こんばんは。¡Buenas noches! 今週のお題「運動不足」 今回はこのことについて綴る。↑ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 最近は筋トレアプリを使って飽きないようにトレーニングしていますわ。 私が愛用しているアプリはこれ。このサイトの「adidas Tra…